Curiosamente, essa fruta pra lá de doce parece reduzir os níveis de açúcar circulando pelo corpo de obesos. Em uma pesquisa da Universidade do Estado de Oklahoma, nos Estados Unidos, notou-se que comer cerca de 100 gramas por dia, o equivalente a quase metade do fruto, pode diminuir a glicemia — mesmo sem alterações no peso. Tal fato foi descoberto depois de eles estudarem, durante 12 semanas, 20 voluntários obesos entre 20 e 50 anos. Mas por que as mangas trariam essa vantagem? Além de serem fontes de fibras, elas possuem compostos bioativos como a mangiferina, antioxidante que contribuiria para a queda de glicose no sangue. Mas os autores pedem cautela: como o número de participantes é bem pequeno, novas pesquisas ainda precisam ser feitas para confirmar o achado.